Пауэрлифтинг › Нормативы

Нормативы GPA Украины по пауэрлифтингу (Безэкипировочный дивизион)

Мужчины, сумма троеборья

Кат	МСМК	МС	КМС	1	2	3
52	465	412.5	360	317.5	277.5	242.5
56	507.5	450	392.5	345	302.5	265
60	545	482.5	422.5	372.5	325	285
67.5	602.5	535	467.5	412.5	362.5	317.5
75	650	577.5	505	445	390	342.5
82.5	685	610	532.5	470	412.5	362.5
90	715	635	557.5	490	430	377.5
100	745	662.5	580	512.5	450	405
110	770	685	600	527.5	465	407.5
125	797.5	707.5	620	547.5	480	422.5
140	817.5	727.5	635	540	492.5	432.5
+140	835	742.5	652.5	575	505	445

Женщины, сумма троеборья

Кат	МСМК	МС	КМС	1	2	3
44	275	242.5	212.5	185	162.5	140
48	305	270	235	207.5	180	157.5
52	332.5	305	257.5	225	197.5	172.5
56	357.5	317.5	277.5	262.5	212.5	185
60	377.5	335	292.5	257.5	225	197.5
67.5	410	365	317.5	280	245	215
75	435	387.5	337.5	297.5	260	227.5
82.5	455	405	352.5	310	272.5	237.5
90	470	420	365	322.5	282.5	247.5
+90	492.5	437.5	382.5	337.5	295	260

 

Нормативы GPA Украины по жиму лёжа

Мужчины

Кат	МСМК	МС	КМС	1	2	3
52	117.5	105	90	80	70	60
56	130	115	100	87.5	77.5	67.5
60	142.5	125	110	95	82.5	72.5
67.5	160	142.5	125	107.5	95	82.5
75	175	155	135	120	105	90
82.5	187.5	167.5	145	127.	112.5	97.5
90	197.5	175	152.5	135	117.5	102.5
100	210	185	162.5	142.5	125	110
110	217.5	192.5	167.5	147.5	130	115
125	227.5	200	175	155	135	120
140	232.5	207.5	182.5	160	140	125
+140	240	212.5	187.5	165	145	130

 

Женщины

Кат	МСМК	МС	КМС	1	2	3
44	60	52.5	45	37.5	32.5	27.5
48	65	57.5	50	42.5	37.5	32.5
52	72.5	65	55	47.5	42.5	37.5
56	80	72.5	60	52.5	47.5	42.5
60	85	77.5	65	57.5	52.5	47.5
67.5	92.5	82.5	70	62.5	57.5	52.5
75	100	87.5	75	67.5	62.5	57.5
82.5	105	92.5	80	72.5	67.5	62.5
90	110	97.5	85	77.5	72.5	67.5
+90	115	102.5	90	82.5	77.5	72.5

 

 

Нормативы GPA Украины по пауэрлифтингу (Экипировка)

Мужчины, сумма троеборья

Кат	МСМК	МС	КМС	1	2	3
52	495	450	365	325	290	257.5
56	540	490	395	352.5	312.5	280
60	610	535	445	395	352.5	312.5
67.5	695	625	510	455	405	360
75	755	680	555	495	440	392.5
82.5	800	725	595	530	470	420
90	840	755	620	552.5	492.5	435
100	875	790	645	575	510	450
110	900	810	660	590	525	470
125	935	830	682.5	607.5	540	500
140	955	850	720	625	580	540
+140	985	880	760	660	620	580

 

Женщины, сумма троеборья

Кат	МСМК	МС	КМС	1	2	3
44	315	260	220	185	167.5	145
48	345	285	235	192.5	175	160
52	370	300	260	205	187.5	172.5
56	395	325	280	222.5	202.5	190
60	425	350	300	250	225	202.5
67.5	452.5	372.5	322.5	267.5	242.5	222.5
75	475	400	342.5	285	265	235
82.5	495	422.5	362.5	307.5	290	257.5
90	515	442.5	382.5	332.5	310	277.5
+90	527.5	457.5	385	352.5	330	300

 

Нормативы GPA Украины по жиму лёжа

Мужчины

Кат	МСМК	МС	КМС	1	2	3
52	145	130	105	92.5	80	70
56	160	140	115	100	90	80
60	180	155	125	110	95	87.5
67.5	200	172.5	137.5	120	105	95
75	215	185	150	130	115	105
82.5	230	200	160	140	125	115
90	240	210	172.5	150	135	125
100	250	220	185	160	145	135
110	260	230	192.5	170	155	145
125	275	242.5	205	180	165	155
140	290	255	215	190	175	165
+140	305	270	225	200	182.5	172.5

 

Женщины

Кат	МСМК	МС	КМС	1	2	3
44	80	70	57.5	50	45	40
48	90	80	67.5	60	55	50
52	100	90	77.5	70	65	60
56	110	100	87.5	80	75	70
60	120	110	97.5	90	85	80
67.5	130	120	107.5	100	95	90
75	140	130	117.5	110	105	100
82.5	150	140	127.5	120	112.5	107.5
90	160	150	137.5	130	122.5	117.5
+90	170	160	147.5	140	132.5	127.5

 

 

Нормативы GPF Украины по пауэрлифтингу (Безэкипировочный дивизион)

Мужчины, сумма троеборья

Кат	МСМК	МС	КМС	1	2	3
52	465	412.5	360	317.5	277.5	242.5
56	507.5	450	392.5	345	302.5	265
60	545	482.5	422.5	372.5	325	285
67.5	602.5	535	467.5	412.5	362.5	317.5
75	650	577.5	505	445	390	342.5
82.5	685	610	532.5	470	412.5	362.5
90	715	635	557.5	490	430	377.5
100	745	662.5	580	512.5	450	405
110	770	685	600	527.5	465	407.5
125	797.5	707.5	620	547.5	480	422.5
140	817.5	727.5	635	540	492.5	432.5
+140	835	742.5	652.5	575	505	445

Женщины, сумма троеборья

Кат	МСМК	МС	КМС	1	2	3
44	275	242.5	212.5	185	162.5	140
48	305	270	235	207.5	180	157.5
52	332.5	305	257.5	225	197.5	172.5
56	357.5	317.5	277.5	262.5	212.5	185
60	377.5	335	292.5	257.5	225	197.5
67.5	410	365	317.5	280	245	215
75	435	387.5	337.5	297.5	260	227.5
82.5	455	405	352.5	310	272.5	237.5
90	470	420	365	322.5	282.5	247.5
+90	492.5	437.5	382.5	337.5	295	260

 

Нормативы GPF Украины по жиму лёжа

Мужчины

Кат	МСМК	МС	КМС	1	2	3
52	122.5	110	95	85	75	65
56	135	120	105	92.5	82.5	72.5
60	147.5	130	115	100	87.5	77.5
67.5	165	147.5	130	112.5	100	87.5
75	180	160	140	125	110	95
82.5	192.5	172.5	150	132	117.5	102.5
90	202.5	180	157.5	140	122.5	107.5
100	215.0	190	167.5	147.5	130	115
110	222.5	197.5	172.5	152.5	135	120
125	232.5	205	180	160	140	125
140	237.5	212.5	187.5	165	145	130
+140	240	217.5	192.5	170	150	135

 

Женщины

Кат	МСМК	МС	КМС	1	2	3
44	65	57.5	50	42.5	37.5	32.5
48	70	62.5	55	47.5	42.5	37.5
52	77.5	70	60	52.5	47.5	42.5
56	85	77.5	65	57.5	52.5	47.5
60	85	82.5	70	62.5	57.5	52.5
67.5	90	87.5	75	67.5	62.5	57.5
75	105	92.5	80	72.5	67.5	62.5
82.5	110	97.5	85	77.5	72.5	67.5
90	115	102.5	90	82.5	77.5	72.5
+90	120	107.5	95	87.5	82.5	77.5

 

 

Нормативы GPF Украины по пауэрлифтингу (Экипировка)

Мужчины, сумма троеборья

Кат	МСМК	МС	КМС	1	2	3
52	495	450	365	325	290	257.5
56	540	490	395	352.5	312.5	280
60	610	535	445	395	352.5	312.5
67.5	695	625	510	455	405	360
75	755	680	555	495	440	392.5
82.5	800	725	595	530	470	420
90	840	755	620	552.5	492.5	435
100	875	790	645	575	510	450
110	900	810	660	590	525	470
125	935	830	682.5	607.5	540	500
140	955	850	720	625	580	540
+140	985	880	760	660	620	580

 

Женщины, сумма троеборья

Кат	МСМК	МС	КМС	1	2	3
44	315	260	220	185	167.5	145
48	345	285	235	192.5	175	160
52	370	300	260	205	187.5	172.5
56	395	325	280	222.5	202.5	190
60	425	350	300	250	225	202.5
67.5	452.5	372.5	322.5	267.5	242.5	222.5
75	475	400	342.5	285	265	235
82.5	495	422.5	362.5	307.5	290	257.5
90	515	442.5	382.5	332.5	310	277.5
+90	527.5	457.5	385	352.5	330	300

 

Нормативы GPF Украины по жиму лёжа

Мужчины

Кат	МСМК	МС	КМС	1	2	3
52	150	135	110	97.5	85	75
56	165	145	120	105	95	85
60	185	160	130	115	100	92.5
67.5	205	177.5	142.5	125	110	100
75	220	190	155	135	120	110
82.5	235	205	165	145	130	120
90	245	215	177.5	155	140	130
100	255	225	190	165	150	140
110	265	235	197.5	175	160	150
125	280	247.5	210	185	170	160
140	295	260	220	195	180	170
+140	310	275	230	205	187.5	177.5

 

Женщины

Кат	МСМК	МС	КМС	1	2	3
44	85	75	62.5	55	50	45
48	95	85	72.5	65	60	55
52	105	95	82.5	75	70	65
56	115	105	92.5	85	80	75
60	125	115	102.5	95	90	85
67.5	135	125	112.5	105	100	95
75	145	135	122.5	115	110	105
82.5	155	145	132.5	125	117.5	112.5
90	165	155	142.5	135	127.5	122.5
+90	175	165	152.5	145	137.5	132.5